フットサル
フットサルなんてものをやってみました(笑)
とある日曜の日差しがカンカン日よりの時に
友達同士で集り、フットサル会場を借り2時間程動きました・・・
いやぁ~外でやるのは気持ちよいもんだが、夏日よりには
かんなりきつい。
汗だくの、三十路体力の老化と、体が動いたのは前半部分のみ(笑)
ハーフで45分も走りきっているプロ選手のすごさが身に染みて分かりました。
でも、やっぱ体動かさなダメやねと言うのが分かったね。
今度からは月1ペースで動くみたいなので、出来る限り参加して
体力維持に心掛けようかねと♪
しかし、次の日に筋肉痛が来たので安心しました(爆)
2日後に来ると相当、老化現象らしいですからねぇ・・・